泡澡達人請進
泡澡真正所提供的功能卻是放鬆與舒緩,對於壓力大的現代人 ,愈來愈講求身心靈的平衡,可是有很大的幫助!
但要如何泡個舒服的澡呢 ?
▲阿里山小姑娘只要感覺疲勞、緊繃或是壓力時,就使用檜木精油來泡澡, 讓天然的清新的芬多精氣息來紓解身心,回復自然愉悅的最佳狀態。 
▲有時一邊泡澡和一邊按摩手腳,再放點喜愛的音樂,真是最大的享受了 ~且讓身心靈都更加放鬆!
▲阿里山小姑娘提供個泡澡小常識給大家做為參考~
一般泡澡的溫度最好以37、38℃最恰當,時間以10~15分鐘最佳
千萬不要太熱,如果泡到皮膚發紅,那對皮膚反而是不好的。
▲我習慣於浴缸中,滴入二~三滴的檜木精油
,舒服的泡熱水澡,像沐浴在森林裡。
▲尤其是冬天裡容易手腳冰冷的人,睡前用檜木精油泡腳,
泡完腳再上床睡覺, 可以睡得又暖又舒服。
▲你有什麼泡澡的小秘方嗎 ?
歡迎和阿里山小姑娘分享唷 !
要買阿里山檜木精油  請連結 http://www.okno1.com.tw

 

.
創作者介紹

Cosco

yodjbahwhsj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()